もう、かれこれ８年以上前、品川近視クリニックでレーシックの手術をしました。
それまで裸眼で0.1ぐらいだった視力が、手術で両目とも1.5になり、小学生のころの視力に復活。
まるで目を新品に交換したかのような感覚に驚きました。
それからかなりの時間が過ぎましたが、特に副作用的な問題はありません。
しかし、最近はスマホやパソコンを使うことが多く、なんだか視力が落ちてきた感じです。
眼精疲労でしょうか、目がショボショボ。
そんな時、ドラッグストアーで良さそうなものを見つけました。
天然蒸気 あずきのチカラ
約８００円でした。
テレビなどで、疲れ目には蒸しタオルがいいですよ、電子レンジで絞ったタオルを温めて・・・。
よさそうなので数回やってみましたが、意外と面倒なんです。
それに、すぐ冷める・・・。
※蒸しタオル効果について
蒸しタオルなどを使って目を温めることで
○血管が拡張し血流がよくなり、毛様体筋のこりをほぐして疲れ目が回復
○蒸気で適度な水分を与えながら温めることは、目の保湿にも繋がる
という効果があるそうです。
その結果、目の疲れでボヤケていた目のピントが合いやすくなったり、ドライアイの改善につながるともいわれています。
この「天然蒸気 あずきのチカラ」は、単に電子レンジで30秒ほどチンして目の上の載せるだけです。
超お手軽。
使ってみると、ほんわかと目を中心に暖かくなり、目の周りの血行が良くなる感じがわかります。
散髪屋で顔面剃りの時、蒸しタオルをおでこから目にかけてのせた時、ジワーッとくるあの感じですね。
使い終わった後は、目の奥や頭がスッキリ、というよりコリがほぐれ心地良く少し眠気におそわれます。
何だか病みつきなりそう。
夜眠る時に使ってみます^^
