2017-07-05から1日間の記事一覧

ウォーキングより断然体に良い、ノルディックウォーキング講習に行ってた。これは必ず続けたい!

◆大阪城、ノルディックウォーキング講習の話し 実は年末ころからずっーと肩が痛いです。 腕を上げると痛い、ズボンのお尻ポケットの財布に手を回すと 痛みます。 俗に言う四十肩、五十肩というやつか・・・。 整骨院では炎症がどうのこうの、と言われ暇をみ…